안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 중요한 장기인 신장에 생길 수 있는 '신우신염'에 대해 이야기해 볼까 해요.
생각보다 많은 분들이 겪을 수 있는 질환이라, 원인을 제대로 알고 대비하는 게 정말 중요하답니다!
신우신염, 왜 생기는 걸까요?
세균 감염이 주된 원인이에요
신우신염의 가장 흔한 원인은 바로 세균 감염 이에요. 주로 대장균과 같은 장내 세균이 요도를 통해 방광으로 침입했다가, 제대로 치료되지 않으면 신장까지 올라가는 경우가 많답니다.
이런 세균들이 방광에서부터 신장으로 이동하면서 염증을 일으키는 것이죠. 마치 작은 불씨가 번져 큰 불이 되는 것처럼 말이에요!
여성에게 더 흔한 이유가 있어요
여성의 경우, 요도 길이가 남성보다 짧고 항문과 가까이에 있어서 세균이 침입하기 더 쉬운 구조를 가지고 있어요. 그래서 여성분들이 방광염을 포함한 요로 감염에 더 취약한 편이랍니다.
실제로 신우신염 환자의 약 70~80%가 여성이라는 통계도 있을 정도니, 여성분들은 특히 더 신경 써주시는 게 좋겠죠?
신우신염 발생 위험을 높이는 요인들
요로계의 구조적 이상이 있다면
신장 결석이나 요관 협착, 방광 기능 이상과 같이 요로계에 구조적인 문제가 있는 경우, 소변의 흐름이 원활하지 않아 세균이 번식하기 좋은 환경이 만들어질 수 있어요.
소변이 잘 배출되지 않고 고여 있으면, 마치 물이 고인 웅덩이에 벌레가 꼬이듯 세균이 쉽게 증식할 수 있는 거죠.
면역력이 약해졌을 때도 주의해야 해요
당뇨병 환자나 항암 치료 중이신 분들처럼 면역력이 저하된 상태에서는 우리 몸의 방어 체계가 약해져 세균 감염에 더 취약해질 수 있어요.
평소 건강했던 사람이라도 과로하거나 스트레스를 많이 받는 등 면역력이 일시적으로 떨어졌을 때도 감염 위험이 높아질 수 있으니, 컨디션 관리에 신경 써야 한답니다!
도뇨관(소변줄) 사용도 영향을 줄 수 있어요
장기간 도뇨관을 사용하게 되면, 도뇨관을 통해 세균이 요도로 침입할 가능성이 높아져 신우신염 발생 위험이 증가할 수 있어요.
의료 환경에서는 감염 관리를 철저히 하지만, 그럼에도 불구하고 인공적인 경로가 생기면 감염 위험은 늘 존재 한답니다.
일상생활 속 예방, 어떻게 할까요?
수분 섭취와 배뇨 습관이 중요해요
하루에 충분한 양의 물을 마시는 것은 소변을 통해 세균을 몸 밖으로 배출하는 데 큰 도움이 돼요. 하루 2리터 이상 충분히 마시는 것을 권장해요!
또한, 소변을 너무 오래 참지 않고 규칙적으로 배뇨하는 습관도 중요하답니다. 소변이 방광에 오래 머물면 세균이 번식하기 쉬워지니까요.
개인위생 철저히 지키기!
특히 여성분들의 경우, 용변 후에는 앞에서 뒤로 닦는 습관을 들이는 것이 좋아요. 이는 항문 주변의 세균이 요도로 옮겨가는 것을 막아주기 때문이에요.
샤워 시에도 비데 사용을 너무 자주 하거나 강한 세정제를 사용하는 것은 오히려 질 내 환경을 해칠 수 있으니 주의하는 것이 좋습니다.
신우신염 의심 증상, 무시하지 마세요!
고열, 옆구리 통증, 오한 등
갑자기 38도 이상의 고열이 나거나, 등 쪽 또는 옆구리에 심한 통증이 느껴진다면 신우신염을 의심해 볼 수 있어요. 오한이나 메스꺼움, 구토 증상이 동반되기도 한답니다.
만약 이런 증상들이 있다면, 지체하지 말고 바로 병원을 방문 하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 매우 중요합니다!
신우신염은 초기에 잘 관리하면 심각한 합병증을 예방할 수 있어요. 오늘 알려드린 원인과 예방법들을 잘 기억하셔서, 건강한 신장 지키시길 바라요!